Servicios
Tus necesidades de salud y bienestar
Tu bienestar comienza conuna salud duradera
En Sergio Amorós, dietista nutricionista, te ayudo a alcanzar tu máximo potencial de bienestar a través de una nutrición equilibrada y personalizada. Cada uno de estos servicios está enfocado en ofrecer una nutrición personalizada y adaptada a las necesidades y condiciones específicas de las personas, desde el deporte hasta situaciones médicas.
Nutrición personalizada
Cada persona es única, y su alimentación también debería serlo. Diseñamos planes nutricionales completamente adaptados a tus características individuales, asegurando que cada recomendación se ajuste a tu tipo de cuerpo, estilo de vida, objetivos y necesidades de salud.
Sabemos que no existen soluciones universales en nutrición. Por eso, nuestro enfoque se basa en una planificación detallada y personalizada que te ayudará a lograr tus metas de manera efectiva y sostenible.
Basamos cada plan en principios científicos y en un análisis detallado de tus necesidades específicas, garantizando resultados reales y duraderos.
Rendimiento deportivo
Optimizo el rendimiento físico de deportistas o personas activas en deportes de resistencia, fuerza, contacto o fitness. Cada deporte requiere un enfoque nutricional específico debido a las demandas energéticas particulares, ya sea en términos de resistencia cardiovascular, fuerza muscular o recuperación.
Situaciones fisiológicas determinadas
Nutrición infantil: Durante el crecimiento, los niños tienen mayores necesidades de nutrientes para el desarrollo óseo, muscular y cerebral. La alimentación debe ser equilibrada y rica en vitaminas y minerales esenciales para garantizar un crecimiento saludable.
Embarazo y lactancia: Las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia requieren un aumento en ciertos nutrientes, como ácido fólico, hierro, calcio y ácidos grasos omega-3, para asegurar la salud tanto de la madre como del bebé. Los planes nutricionales están adaptados para prevenir deficiencias y promover una gestación saludable.
Otros estados fisiológicos: Esto también incluye la menopausia, situaciones de estrés elevado, o cualquier condición que modifique las necesidades metabólicas del cuerpo. Cada fase exige ajustes en la dieta para mantener el equilibrio hormonal, evitar carencias y optimizar la salud.
Patologías
En este servicio ayudo a las personas que padecen enfermedades crónicas o trastornos metabólicos, ofreciendo planes alimentarios diseñados para mejorar su calidad de vida y controlar sus condiciones médicas. La nutrición adecuada puede ser un factor crucial en el manejo de enfermedades como hipercolesterolemia, Hipotiroidismo, diabetes, hipertensión u obesidad.
Suplementación deportiva y nutracéuticos
¡Si necesitas asesoramiento sobre el uso de suplementos deportivos y nutracéuticos puedo ayudarte! Los suplementos, como proteínas, aminoácidos, creatina, vitaminas o minerales, pueden ser útiles para optimizar el rendimiento deportivo, mejorar la recuperación o compensar deficiencias nutricionales.
Diseño y calibración de menús colectivos
Este servicio está orientado a organizaciones, instituciones o empresas que necesitan menús saludables para grupos de personas, como en comedores escolares, empresas, hospitales o cualquier otro servicio de alimentación colectiva. Cada menú es cuidadosamente diseñado para garantizar que los comensales reciban los nutrientes necesarios de manera equilibrada, adaptada a las necesidades de diferentes grupos (por ejemplo, niños, personas mayores, personal laboral).
Trabajo por y para ti
En esta primera consulta, evaluaremos juntos tu composición corporal, hablaremos sobre tus objetivos y estableceremos la base para un plan de acción personalizado que te ayudará a lograr el bienestar que deseas.
